Bevalling

Anemoon > De bevalling > Bevalling

Bevalling

Een bevalling kost tijd. Er moet een hoop gebeuren. De baarmoedermond moet eerst verweken (zacht worden)en verstrijken (dunner worden) en daarna kan het pas gaan ontsluiten (open gaan). Na de onstuitingsfase kan het uitdrijven beginnen. Vanaf dit moment kan je zelf actief meehelpen door hard mee te persen. Op die manier help je je kindje om geboren te worden.

Hieronder vind je een animatiefilmpje waarin in het kort wordt laten zien wat deze fases inhouden.

Praktische tips :

  • ­ Verhoog je bed vanaf 37 weken 65 tot aan 80 cm.
  • Zorg dat er een kraampakket in huis is, ook als je in het ziekenhuis wilt bevallen.
  • Zorg voor voldoende licht, een staande of buigbare spot is erg handig.
  • Leg vanaf 37 weken een zeil met molton onder je lakens.
  • Leg bij je kraampakket twee vuilniszakken en twee emmers klaar.
  • Verwarm de kamer waar je gaat bevallen.